Un trio Laotiano: Vientiane, Vang Vieng e Luang Prabang

Dopo la vostra colazione in hotel, iniziate alle 8h30 la scoperta dei principali monumenti di Vientiane, piccola capitale tranquilla e affascinante. Cominciate con il That Luang (Pha That Luang), lo stupa più venerato del paese, poi scoprite il Patuxay, l'Arco di Trionfo di Vientiane. Continuate verso il Vat Sisaket, prima di visitare il Ho Phra Keo Museum, che un tempo ospitava il Buddha di smeraldo, oggi conservato a Bangkok.

La vostra mattinata termina al centro espositivo di COPE, dove potrete comprendere meglio le conseguenze della seconda guerra del Vietnam e i danni che gli UXO continuano a causare alle popolazioni locali.

Per il pranzo, vi recate al ristorante Doi Ka Noi, situato leggermente fuori dal centro città e impegnato in un approccio di sviluppo sostenibile. Primo stabilimento di questo tipo in Laos a seguire il movimento slow food, propone una cucina laotiana autentica e gustosa. Qui, niente menu fisso: i piatti cambiano ogni giorno in base ai prodotti disponibili al mercato, alla stagione e ai desideri della chef Noy.

Nel pomeriggio, scoprite un'attività caratteristica della cultura laotiana: il Muay Lao, simile alla boxe tailandese e praticato con i piedi, i pugni e le ginocchia. Imparate di più su questo sport prima di partecipare a un allenamento accessibile, dove rigore e concentrazione si mescolano a un momento conviviale da condividere in famiglia.

A fine giornata, vi recate in una sauna locale per scoprire un'altra tradizione laotiana: la sauna alle erbe medicinali. Vero luogo di vita, permette di ritrovarsi tra amici o in famiglia, oppure semplicemente di godere di un momento di relax. Alternate bagni di vapore e patio, dove potrete scambiarvi impressioni intorno a un infuso alle erbe, prima di fare una doccia fredda. Potrete anche osservare le abitudini locali intorno ai trattamenti del corpo e della pelle, in particolare l'uso di creme e prodotti a base di tamarindo.

Cena libera.

Continuate la vostra scoperta della regione con un'escursione in kayak di 3-4 ore verso un'azienda agricola biologica. Quest'ultima è particolarmente nota per i suoi infusi biologici, il formaggio di capra e i vini di frutta.

Poco distante da lì, raggiungerete la Tham None (Grotta dell'Addormentato), che si estende profondamente nella montagna. Contate circa 45 minuti per esplorare questa cavità e osservare le sue stalagmiti e stalattiti. Si tratta della seconda grotta più grande di questa regione del Laos. Come molti rifugi sotto roccia del paese, servì da rifugio per la popolazione locale durante la Seconda Guerra d'Indocina.

Dopo la vostra colazione (inclusa), partite alla scoperta dei principali monumenti di Luang Prabang. Visitate il Wat Xieng Thong, situato alla confluenza del Mekong e del Nam Khan, tempio emblematico dall'architettura locale e importante luogo di pellegrinaggio. Proseguite con il Museo Nazionale, installato nell'antico Palazzo Reale, quindi il Vat Mai.

Al Vat Xieng Mouane, scoprite i mestieri legati all'arte buddhista all'interno del suo centro di formazione, prima di passare davanti all'Istituto Francese di Luang Prabang, antica residenza dell'umorista Pierre Desproges.

Vi dirigete quindi verso Boutique Ock Pop Tok, laboratorio impegnato nella preservazione dell'artigianato tessile lao. Scoprite la tessitura manuale della seta e le tinture naturali, così come gli ingredienti utilizzati per ottenere diversi colori. Un laboratorio pratico di tessitura o tintura è inoltre proposto come supplemento.

Pranzo in loco (incluso).

Nel pomeriggio, potrete visitare il museo di etnologia (chiuso il lunedì) per comprendere meglio la diversità etnica e culturale del Laos. Avrete inoltre la possibilità di partecipare a un laboratorio di fabbricazione di trottole, gioco apprezzato dai bambini Hmong e praticato dagli adulti durante competizioni di lanci. Confezionate la vostra trottola in legno prima di provarla con i villici.

A fine giornata, raggiungete il Vat Pha Bat Tai per ammirare il tramonto sul Mekong. In opzione, potrete condividere una partita di bocce con gli abitanti.

Cena libera.

Opzionalmente, potrete svegliarvi all'alba per partecipare all'offerta ai bonzi, tra le 5:30 e le 6:00, poi scoprire il mercato mattutino prima di rientrare al vostro hotel.

Successivamente vi dirigerete verso The Bamboo Experience, alla periferia di Luang Prabang, nel cuore di un ambiente risicolo. Parteciperete a un corso di intreccio di bambù e scoprirete i numerosi usi di questa pianta nella vita quotidiana dei Laotiani: attrezzi da pesca o caccia, strumenti musicali, tra gli altri. Parteciperete anche a un laboratorio di cucina intorno al bambù, prima di assaggiare le vostre preparazioni in una sala che si affaccia sul paesaggio. (Attività di gruppo).

Nel pomeriggio, vi dirigerete verso le cascate di Kuang Si, situate a 32 km da Luang Prabang, attraversando paesaggi risicoli. Nel luogo, godrete dei bacini dalle acque cristalline e scoprirete una piccola mostra permanente dedicata alla conservazione degli orsi neri dell'Asia Sud-Orientale, minacciati di estinzione.

Prima di rientrare a Luang Prabang, farete una sosta di circa 30 minuti presso la Lao Buffalo Dairy. Scoprirete la situazione dei bufali al Laos, le cure che ricevono nonché i programmi di prevenzione e riproduzione sviluppati con gli allevatori locali. Animale emblematico delle campagne asiatiche, il bufalo conosce un tasso di mortalità alla nascita che può raggiungere il 50% a causa di un accesso insufficiente a certi elementi nutritivi. L'azienda agricola lavora anche intorno alla produzione lattiera e casearia.

Potrete avvicinarvi ai bufali, dare il biberon ai piccoli e terminare la visita con una degustazione di gelati artigianali al latte di bufala, aromatizzati secondo la stagione con frutta, sesamo o citronella.

Cena libera. Vi consigliamo il ristorante Luang Prabang Kitchen, che propone una cucina conveniente da degustare in terrazza, con vista sulla strada principale.

Dopo la vostra colazione (inclusa), trasferimento fino all'imbarco di Luang Prabang. Salite a bordo di una barca privata, accompagnati dalla vostra guida in italiano, per un'escursione sul Mekong.

Navigherete prima verso sud su una parte del fiume meno frequentata dai viaggiatori. Prima tappa presso la Mekong Eden Farm, accessibile solo in barca. Creata intorno al 2017, questa fattoria lavora alla diffusione di metodi agricoli ecologici e allo sviluppo di un agroturismo ecosostenibile al fine di supportare la vita rurale laotiana. Sul posto, potrete scambiare opinioni con gli esperti e fare loro domande.

Pranzo tradizionale lao (incluso), servito a bordo della barca o su una spiaggia a seconda delle condizioni meteorologiche.

Nel pomeriggio, navigherete verso nord per raggiungere le grotte di Pak Ou. All'interno, scoprirete diverse centinaia di statue di Buddha. Le grotte costituiscono un importante luogo di pellegrinaggio per i Laotiani, in particolare durante il Capodanno lao, celebrato a metà aprile.

Ritorno a Luang Prabang, poi trasferimento al vostro hotel per godere liberamente della vostra serata.

Cena libera.

Alle 8:30, partite con la vostra guida nel cuore della valle del fiume Nam Khan per raggiungere un campo di elefanti. Al vostro arrivo, scoprite il funzionamento del campo, le condizioni degli elefanti in Laos e i diversi aspetti che scandiscono la loro quotidianità, in particolare le cure veterinarie, l'alimentazione e il bagno.

Proseguite quindi per una passeggiata a fianco degli elefanti attraverso la foresta. In un'ottica di protezione e rispetto dell'animale, i giri in groppa agli elefanti non sono più praticati in Laos.

Se lo desiderate e in base al periodo dell'anno, potrete inoltre scoprire le cascate di Tad Sae. La visita è principalmente possibile da luglio a dicembre, quando i bacini sono alimentati d'acqua, in base alle precipitazioni. Rientrate quindi al campo per un pranzo in forma di buffet, prima di tornare a Luang Prabang.

Nel pomeriggio, raggiungerete l'imbarco di Ban Vat That e navigherete sul Mekong per circa 15 minuti per raggiungere l'orto botanico Pha Tad Ke. L'orto è chiuso tutti i mercoledì. Al vostro arrivo, una presentazione vi permette di comprendere meglio la sua diversità e la storia della sua creazione.

Proseguite la vostra scoperta lungo un sentiero che offre vedute sui rilievi carsici e il Mekong. Al rifugio dei cacciatori, partecipate a un laboratorio durante il quale lavorate il vostro personale bastone da trekking in bambù.

Il vostro percorso continua attraverso l'arboreto, il giardino delle palme, una foresta di bambù e le risaie. Nella Casa delle nebbie, assistite a un intervento dedicato all'importanza della biodiversità e della sua conservazione. Raggiungete quindi il vivaio, dove potrebbe esservi proposta una discussione facoltativa sulle orchidee del Laos.

Rientrate infine sulla penisola, dove ritrovate il vostro minivan per il trasferimento fino al vostro hotel.

Ritirerai i tuoi bagagli all'hotel prima del trasferimento all'aeroporto di Luang Prabang per il tuo volo di ritorno. (Volo prenotato da te, volo e orari da riconfermare).

Nota : le camere devono essere liberate entro le 12:00. I tuoi bagagli possono essere lasciati alla reception. È inoltre possibile mantenere la tua camera fino alle 18:00 con un supplemento.